The Guardian Angels of your business
+7 (727) 227-47-89, 317-93-80
English version of the web-site is currently under construction.
Сайттың қазақ тіліндегі нұсқасы әзірлену үстінде.
Вход Подписка

Тайм-менеджмент

Как организовать себя, свою работу и работу сотрудников? Как достигать поставленных целей? Как противостоять стрессу? Как найти больше времени для семьи, отдыха и развлечений? В нашей интенсивной и напряженной жизни мы постоянно находимся под воздействием множества факторов, создающих сильнейшее давление и вызывающих стресс. Это – не «еще один семинар, как вести ежедневник». Основной акцент сделан на развитии комплексного подхода к своей работе. Наряду с практическими заданиями в семинаре также рассматриваются психологические и физиологические аспекты эффективного использования времени.

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:

Сессия 1. Умею ли я распоряжаться временем

  • Расчет оставшегося времени – мой капитал времени
  • «Ключевые» жизненные области как добиться баланса и гармонии
  • Колесо жизни и пинарик
  • Хронометраж и фото дня
  • Выявление поглотителей времени
  • Делегирование задач и контроль их выполнения
  • Совещания – минимум времени, максимум результата

Сессия 2. Повышение личной эффективности: цели и планы

  • Что действительно нужно мне, а что мне «ненавязчиво навязали»? Анализ целей
  • Преобразование желаний в цели
  • СМАРТ – «умный» помощник
  • Приоритеты в текущих задачах и долгосрочных целях – как выбрать самое важное? АВС-анализ, матрица Эйзенхауэра.
  • Планирование рабочего дня – использование «жестких» и «гибких» графиков

Сессия 3. Самомотивация

  • Работа с неприятными и сложными задачами
  • Швейцарский сыр, якоря, слоны и лягушки
  • Настройка на творчество
  • Способы переключения внимания, восстановления после эмоционально напряженной работы

Сессия 4. Информация и пространство

  • Сбор, анализ и хранение информации. Техники «фильтрации» и «раскладывания по полочкам»
  • Рациональное использование ежедневников и электронных записных книжек
  • Рациональное использование рабочего стола, шкафов и полок
  • Секретное оружие профессиональных «охотников на время»
ТЕМА СЕМИНАРА: Тайм-менеджмент
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ СЕМИНАРА: 8 академических часов
ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ: Согласно расписанию
ЛЕКТОР: Дмитрий Архипов
СТОИМОСТЬ: 50 000 тенге с НДС

Наши контакты: +7 (727) 227 47 89, +7 (727) 317 93 80, +7 777 256 59 00, ifs@anadv.kz, www.anadv.kz


Скачать программу семинара:

Скачать файл Зарегистрироваться

* обязательные поля для заполнения

Наверх
О компании
Новости
Мы в СМИ
Услуги
Семинары
Дискуссии
Бизнес-инфо
Tax Club
Контакты
Форум
Вход Подписка